Профілактика ГЕМОРОЮ

Всім, хто схильний до появи геморою, необхідно дотримуватися кількох нескладних правил.

1️⃣ Регулярно харчуватися, щоб досягти формування нормального випорожнення м’якої консистенції та регулярного спорожнення кишечника.

2️⃣ Обмежити вживання продуктів, які мають закріплюючий ефект (рис, білий хліб, міцні м’ясні бульйони, груша, хурма).

3️⃣ Дотримуватись елементарних правил індивідуальної гігієни промежини та ануса після кожного акту дефекації

4️⃣ При виникненні підозр на появу перших ознак геморою рекомендують відразу ж обмежити або повністю виключити надмірні фізичні навантаження

5️⃣ Своєчасно звертатися до лікаря за будь-яких захворювань шлунково-кишкового тракту, особливо товстої кишки.

Такі нескладні правила допоможуть вам зберегти здоров’я та значно зменшити ризик розвитку геморою, а при його наявності спростити та покращити процес лікування.

Бережіть себе та своє здоров’я!